Thứ Tư, 19 tháng 6, 2013

GIỚI THIỆU ĐẠI LỘC SÀI GÒN

Đại Lộc Sài Gòn xin gởi lời tri ân đến hơn 3000 Khách hàng trong cả nước đã tin tưởng & ủng hộ các sản phẩm & dịch vụ của chúng tôi trong thời gian qua.
1. Tiêu chí kinh doanh: Cung cấp những  sản phẩm chăm sóc  sức khỏe & làm đẹp có nguồn gốc từ thiên nhiên đáp ứng yêu cầu phòng ngừa, điều trị cũng như tăng cường sức đề kháng của cơ thể cả về thể chất lẫn tinh thần cho người sử dụng. An toàn cho sức khỏe lâu dài, hiệu quả đo lường được & tiết kiệm.
2. Những dòng sản phẩm chính: 
- Tinh dầu thiên nhiên;
- Thuốc có nguồn gốc từ thảo dược;
- Thuốc đông dược;
- Máy khuếch tán & đèn xông tinh dầu
- Tư vấn thiết kế hệ thống Mùi Hương & Đèn đốt tinh dầu… cho SPA, Salon, Thẩm Mỹ Viện, Nhà Hàng, Khách sạn….
- Đại Lộc Sài Gòn là Đơn vị trực tiếp phân phối & bán sỉ  dòng sản phẩm trên nên giá cả so với các sản phẩm cùng loại trên thị trường rất cạnh tranh và có nhiều chính sách ưu đãi cho Khách hàng.
- Tinh dầu được giám sát chặt chẽ từ khâu trồng trọt đến thu mua, chưng cất đến tinh chế đều đảm bảo được làm từ nguyên liệu sạch có chất lượng cao.
- Dòng sản phẩm thảo dược sản xuất theo tiêu chuẩn GMP-WHO.
- Cam kết cung cấp tinh dầu theo tiêu chuẩn như cam kết với khách hàng, có phiếu kiểm nghiệm chất lượng và các giấy tờ pháp lý liên quan nguồn gốc xuất xứ cho từng lô hàng.
3. Phương châm: Lấy sự hài lòng của khách hàng là mục tiêu phát triển; Cam kết chất lượng sản phẩm như đăng kí & quảng cáo; Chính xác, rõ ràng và hiệu quả cả sản phẩm & dịch vụ.
4. Đối tượng khách hàng: Công ty Dược & Mỹ phẩm; Bệnh viện, Nhà thuốc; SPA, Thẩm Mỹ Viện, Sauna, Salon; Nhà hàng, Khách sạn, Trung tâm ăn uống & giải trí; Các Đại lý bán lẻ; Người tiêu dùng thông qua kênh bán hàng online.
5.   Giao nhận: Giao hàng cho Quý Khánh hàng  ở các thành phố thuộc Tỉnh/Trung Ương trên cả nước. Các khu vực khác thì liên hệ trước với nhà cung cấp dịch vụ vận chuyển hay theo yêu cầu chỉ định của Quý Khách hàng.
Đại Lộc Sài Gòn rất vinh hạnh là Nhà cung cấp các sản phẩm tinh dầu cho hầu hết các Spa, Sauna, Thẩm Mỹ viện, Trung tâm Chăm sóc sức khỏe... tại TP. HCM và nhiều Tỉnh, Thành khác trên toàn quốc.
Đại Lộc sài Gòn chỉ bán tinh dầu thiên nhiên nguyên chất 100% & Thuốc từ thảo dược theo tiêu chuẩn GMP- WHO
Không bán : Hương liệu, hương thơm & và tinh dầu hỗn hợp khác
Note:
- Đối với tinh dầu chỉ bán từ 500ml trở lên.
- Ưu tiên cho Quý Khách hàng mua số lượng lớn (sẽ có chính sách ưu đãi đặc biệt)
                                                                      Đại Lộc Sài Gòn

Đia chỉ:
39 Học Lạc, Phường 14, Quận 5, Thành Phố Hồ Chí Minh 
Liên hệ đặt hàng
0967 22 7899-  A. Hùng
Tư vấn
0902 82 2729; Yahoo Messenger: dailoc1019 
Email
dailoc1019@gmail.com; vanhung1019@gmail.com
Website chính
Blog chính
Thông tin chuyên sâu tinh dầu tràm

TRÀ DOCY GIẢM MỠ MÁU CAO & GAN NHIỄM MỠ








Giá bán, Chương trình khuyến mãi mới nhất,
Quý Khách vui lòng xem tại website chính:
Hotline: 0967 22 7899


HSD: 18 tháng. Số đăng ký: XNKYT II-MC/01
  Quy cách: Hộp 20 Túi x 2 gam

Trà Docy - Giảm mỡ máu (Trà Sơn Tra) : Sản Phẩm Độc Đáo Từ Thảo Dược.
- Là sản phẩm nghiên cứu của Khoa Dược, Trường đại học Y Dược đã được nghiệm thu.
- Hỗ trợ hiệu quả cao và nhanh chóng đối với người bị gan nhiễm mỡ, máu nhiễm mở, thừa cân.
- Giảm Cholesterol nội sinh và ngoại sinh, đồng thời giảm tryglycerid.
- Chỉ cần uống từ 1 đến 2 gói túi lọc/ngày. Dùng từ 1,5 đến 3 hộp là khỏi bệnh.
Giới thiệu sản phẩm: Dùng trà giảm cân Sơn Tra (Docy) giúp cơ thể thon gọn và vẫn giữ được làn da mịn màng, không gây phản ứng phụ như đi lỏng hay mệt mỏi.
Thành phần: Sơn Tra; Cam Thảo
Công dụng: Cân bằng mỡ trong cơ thể, giảm cân (hạ Cholesterol, Triglycerid)
Đối tượng sử dụng:
- Người thừa cân,
- Mỡ máu cao
- Người làm việc văn phòng ít vận động
- phòng ngừa bệnh mỡ máu cao
- Người gan bị nhiễm mỡ/


Bài viết 1. Máu nhiễm mỡ là gì?

Máu nhiễm mỡ còn được gọi là rối loạn chuyển hóa lipid máu hay mỡ máu cao. mau nhiem mo Máu nhiễm mỡ là gì? Máu nhiễm mỡ còn được gọi là rối loạn chuyển hóa lipid máu hay mỡ máu cao. Bình thường trong máu có một tỷ lệ mỡ nhất định, được đánh giá bằng chỉ số xét nghiệm cholesterol, triglycerid… Nếu các chỉ số này cao hơn mức cho phép thì gọi là mỡ máu cao. Trong đó, cholesterol cao là chỉ số đặc trưng của bệnh. Cholesterol trong máu được tạo thành từ một nhóm các chất béo cần thiết cho cơ thể. Những chất béo này được sản xuất trong gan để ổn định màng tế bào và làm cho chúng thấm các chất dinh dưỡng. Khi lượng cholesterol trong máu vượt quá mức bình thường, bệnh nhân có thể có nguy cơ phát triển xơ vữa động mạch bệnh, làm tăng huyết áp, tắc nghẽn mạch máu đặc biệt mạch máu ở não và mạch vành, làm tăng nguy cơ suy tim, đột quỵ về sau. Có nhiều nguyên nhân dẫn đến bệnh: di truyền, yếu tố gia đình, chế độ ăn uống, sinh hoạt không hợp lý, như ăn quá nhiều thịt chó, phủ tạng động vật, tiết canh, hải sản…, uống nhiều rượu bia, dẫn đến rối loạn chuyển hóa mỡ. Biểu hiện bệnh ở người trẻ thường thầm kín, hầu như không có triệu chứng. Nhiều người chỉ vô tình phát hiện ra bệnh khi khám sức khỏe định kỳ hoặc thấy huyết áp cao, đau đầu thì đi làm thêm xét nghiệm máu thì đã thấy bị mỡ máu cao. Ở người già thì biểu hiện rõ ràng hơn, có đến 90% là tăng huyết áp, đái tháo đường đi kèm với tăng mỡ máu. Trong khi đó, nếu phát hiện sớm, có người chỉ cần chỉnh chế độ ăn uống và tập thể dục thường xuyên là tỷ lệ mỡ trong máu gần như trở lại bình thường. Trường hợp không đáp ứng được thì dùng thuốc điều chỉnh. Đây là cả một quá trình lâu dài, vì còn tùy thuộc vào độ nhạy của thuốc, kiêng khem của từng người và không có một liều nhất định. Người mắc bệnh cần có chế độ ăn uống và tập thể dục hợp lý, giảm ăn mỡ, phủ tạng động vật, đồ chiên rán, hạn chế rượu bia, uống nhiều nước. Gày vẫn bị máu nhiễm mỡ Đây là một quan niệm sai lầm. Gày và mỡ trong máu là hai thông số độc lập với nhau Đúng là trong số những người bị béo phì thì tỷ lệ bị máu nhiễm mỡ cao hơn rất nhiều. Tuy nhiên, điều đó không có nghĩa là người gày không mắc bệnh này.

Bài viết 2: Tăng mỡ máu: Sát thủ thầm lặng

Mỡ máu là bệnh đang có chiều hướng gia tăng theo nhịp sống công nghiệp. Tuy nhiên, điều đang lo ngại là đa số bệnh nhân lại không biết được những tác hại nguy hiểm của bệnh này, khi được phát hiện thì bệnh đã biến chứng như xơ vữa động mạch, bệnh mạch vành, tai biến mạch máu não, đau tim…


Đặc biệt, bênh tăng mỡ máu đang có xu hướng trẻ hóa tập trung vào những người có chế độ ăn uống không hợp lý, nhiều chất béo, uống nhiều rượu bia, hút thuốc là và ít vận động hay thừa cân...

Theo các chuyên gia, tăng mỡ máu là tình trạng xuất hiện quá nhiều chất béo trong máu (cholesterol, triglyc-eride, phospholipid) cao hơn bình thường.

Chất béo bản thân không phải là một chất độc đối với cơ thể mà còn là một dưỡng chất cần thiết để duy trì sự sống. Nhưng nếu dư thừa, nó có thể gây ra những rối loạn bệnh lý nguy hiểm.


Dấu hiệu của bệnh
Mỡ máu cao có thể bắt đầu từ khoảng 20 tuổi trở lên, diễn biến bệnh kéo dài, không có biểu hiện gì rõ rệt và thường chỉ được phát hiện qua xét nghiệm máu. Hầu hết bệnh nhân đến gặp bác sĩ thường là đã ở giai đoạn muộn, khi các chất béo dư thừa trong máu đã lắng thành xơ mạch máu, gây xơ vữa động mạch. Nếu không được điều trị kịp thời, lớp mỡ ngày càng dày lên và có thể làm tắc mạch máu, hậu quả là lượng máu không đủ để nuôi các cơ quan trong cơ thể.

Mặc dù khó nhận biết nhưng những dấu hiệu sau có thể cho biết người bệnh đã bị tăng mỡ máu: Da có những nốt phồng nhỏ bề mặt bóng loáng, màu vàng, mọc nhiều trên da mắt, khuỷu tay, bắp đùi, gót chân, da, lương, ngực…to bằng đầu ngón tay, màu vàng nhạt, không đau, không ngứa. Khi bệnh phát triển nặng, có thể xuất hiện các triệu chứng như đau đầu, choáng, hoa mắt, bứt rứt trong người, thở ngắn, hồi hộp,…cơ thể phì mập, xét nghiệm máu các bác sĩ chỉ cho biết mỡ máu tăng hơn mức bình thường.

Phòng bệnh

Bệnh tăng mỡ máu khi đã có triệu chứng thì rất khó để đưa hàm lượng mỡ máu trở lại bình thường mà chỉ có thể làm giảm mức độ tiến triển của bệnh. Bệnh nhân phải được theo dõi và điều trị suốt đời. Tùy theo mức độ nặng nhẹ, bác sĩ sẽ chỉ định theo dõi để tránh những biến chứng nguy hiểm có thể xảy ra.

Vì vậy, nếu đã được phát hiện bệnh nhân nên đến bác sĩ chuyên khoa tim mạch để khám và điều trị kịp thời nhằm ngăn chặn tình trạng tiến triển nặng của bệnh. Đặc biệt đối với những người cao tuổi, các cơ quan như gan, thận đã giảm chức năng nên tác dụng phụ của thuốc sẽ dễ phát huy, chính vì vậy mà bệnh nhân không được tự dùng thuốc.

Cách tốt nhất để phòng bệnh là có chế độ dinh dưỡng hợp lý và luyện tập đúng cách. Cần có chế độ ăn uống lành mạnh, đầy đủ, cân đối các dinh dưỡng, cung cấp một lượng cholesterol vừa phải, đủ cho cơ thể phát triển và cần bằng mà không gây thừa mỡ. Dưới đây là những lý do thường gặp gây nên hiện tượng này mà bạn nên quan tâm để phòng tránh một cách tốt nhất.

Hút thuốc: Hút thuốc sẽ làm giảm lượngcholesterol tốt HDL trong cơ thể của bạn. Điều này có thể dẫn đến các bệnh về tim. Bạn nên từ bỏ thói quen hút thuốc ngay từ bây giờ.

Chế độ ăn: Ăn quá nhiều chất béo bão hòa có thể khiến mức cholesterol tăng cao. Theo lời khuyên của các chuyên gia dinh dưỡng, nên ăn các loại ngủ cốc nguyên hạt, không tinh chế quá kỹ, các loại đậu, đạm từ cá (nhất là các loại cá có nhiều dầu như cá thu, cá hồi, cá tra, cá basa…), các loại cu đồng, ốc, trai, hến, ăn ít thịt,…

Ngoài ra thường xuyên ăn chuối, mơ, đào, khoai tây, đậu, táo, mận, sữa chua. Khi dùng rau quả nên ưu tiên các loại có màu xanh đậm hoặc màu vàng xậm, đỏ như rau cải, rau muốn, mùng tơi, cà rốt…và các loại trái cây chứa nhiều vitamin C như cam, bưởi, dâu, cà chua…Đây là những thực phẩm có khả năng làm tăng lượng cholesterol tốt. Ăn nhiều sả, tỏi vfi chúng có tác dụng rất tốt hạn chế choleterol xấu.

Cân nặng: Thừa cân không chỉ khiến bạn mất tự tin mà còn tăng lượng triglyceride (một loại chất béo tự nhiên có trong mô độngthực vật) và giảm lượng lipoprotein (HDl - một loại protein tốt bảo vệ tim), hoặc giảm cholesterol tốt.

Luyện tập: Tập thể dục luôn luôn tốt cho sức khỏe. Nếu thiếu hoạt động thể chất sẽ làm tăng lipoprotein xấu (LDL - tăng khả năng bệnh tim), giảm HDL hoặc cholesterol tốt.

Lưu ý: cần tập phù hợp với sức khỏe của tường người, mỗi lần tập cố gắng từ 30-45 phút ở mức độ không quá sức, tập thường xuyên ít nhất 3 lần/tuần.

Tuổi và giới tính: Sau tuổi 20, lượng cholesterol trong cơ thể bắt đầu tăng. Ở nam giới, lượngcholesterol giảm sau tuổi 50. Còn ở phụ nữ, mức này giữ ở mức bình thường cho đến thời kỳ mãn kinh. Sau thời điểm này sẽ tăng cùng mức với nam giới.

Sức khỏe: Nếu bạn mắc các bệnh như tiểu đường hoặc giảm hoạt động tuyến giáp có thể khiến lượng cholesterol tăng cao.

Tiền sử gia đình: Và yếu tố cuối cùng đó là nếu thành viên gia đình bạn có mứccholesterol cao, nguy cơ mắc phải của bạn cũng tăng cao theo gia đình.
Nguồn:  http://www.baomoi.com/Tang-mo-mau-Sat-thu-tham-lang/82/8241325.epi
Bài 3. Mỡ máu cao trong máu người già http://www.benhmomau.com/chi-tiet-tin/28#main-content
Trong khi khám bệnh bình thường, không ít người trung lão niên nghe nói thấy mỡ trong máu cao, bèn hốt hoảng, sợ sệt. Để mọi người nhận thức chính xác đối với mỡ trong máu, xin được trao đổi như sau. a. Mỡ cao trong máu là thế nào?
Việc hình thành mỡ trong máu là rất phức tạp, chủ yếu gồm có Cholesterol, mỡ glycerin và mỡ lân… Khi Cholesterol hoặc glycerin của huyết tương cao hơn bình thường, thường được gọi là chứng máu cao Cholesterol hoặc chứng glycerin cao. Nếu mấy loại hoặc tất cả các thành phần mỡ máu đều cao, thì được gọi là chứng máu cao mỡ. Phần lớn chất mỡ trong huyết tương hợp thành với amin cầu thành chất lỏng, mà lấy hình thức amin mỡ tồn tại và vận chuyển, vì vậy chứng máu mỡ cao tất nhiên phản ánh amin mỡ quá cao trong máu, gọi là chứng máu amin mỡ cao.
b. Ý nghĩa lâm sàng máu mỡ cao.
Việc rối loạn chất mỡ gây xơ vữa động mạch và có liên quan mật thiết với bệnh mạch vành. Yếu tố gây nên máu mỡ cao thì rất nhiều, như: di truyền, hút thuốc, tập quán ăn uống, ít vận động, tinh thần căng thẳng… Tinh thần căng thẳng dù lúc đói hay khi ăn no mỡ, cholesterol và glycerin trong huyết thanh đều tăng cao. Nguồn của hai loại này là gồm cả ngoại nguồn và nội nguồn. Ngoại nguồn là do ăn uống, nội nguồn là do sự tổng hợp của gan. Đường trong gan chuyển hóa thành mỡ cùng với mỡ glycerin, còn xúc tiến thu hút xêtôn Cholesterol. Thời kỳ già việc thay thế mỡ cũng khác thường. Nhiều báo cáo cho thấy trị số tổng Cholesterol trong huyết thanh sẽ tăng lên theo tuổi tác, và cho rằng việc thay thế chất mỡ không bình thường có liên quan đến lão hóa của mạch máu. Cũng đã có báo cáo, người nguyên có thể chất rất tốt, sau khi phát hiện thấy mỡ máu cao, đã áp dụng chế độ ăn kiêng quá mức, không ăn chất tanh và thịt, lại không chú ý bổ sung protein thực vật, kết quả là sức đề kháng đã giảm xuống rõ rệt, sinh ra lao tán phát. Trên thực tế mỗi lòng đỏ trứng chỉ có 100 – 300 mg Cholesterol, ăn một quả trứng, huyết tương chỉ tăng có 1,5%  Cholesterol và nó lại vào trong tổ chức huyết tương, lại qua thay thế và đào thải, thực tế nồng độ của nó còn rất ít. Trứng gà và trứng vịt là loại có protein cao, có nhiều sinh tố và chất khoáng, do vậy không nên hạn chế quá mức. Trong mỗi bữa ăn hàng ngày của người ta, không thể tách rời chất đường (hóa hợp cac bon), chúng đều có dinh dưỡng và công dụng của chúng. Vì vậy ăn kiêng cũng ở mức hợp lý. Còn nếu Cholesterol quá thấp lại dễ làm tuyến giáp trạng cường năng, dinh dưỡng thiếu dài ngày sẽ làm gan cứng lại (xơ gan).
c. Phòng chữa mỡ trong máu
    - Vận động
Vận động có thể phân giải mỡ và Cholesterol tăng lên, mở rộng li ti huyết quản, cải thiện việc cung cấp máu cho cơ tim, tăng lượng tuần hoàn máu. Lượng oxi trong khi hít thở một phút có thể tăng gấp 5 – 8 lần nếu thở bình thường. Rất nhiều thực nghiệm chứng minh, ăn uống và vận động thỏa đáng, đồng thời với giảm thể trọng, còn làm giảm Cholesterol và mỡ glycerin trong máu. Nhưng sau khi nghỉ không vận động trong 8 tuần, trị số mỡ máu lại hồi phục như cũ. Cho nên việc rèn luyện thể dục không thể “bữa đực bữa cái”, mà cần duy trì thường xuyên. Đối với người già, nếu thể chất tương đối tốt, có thể chạy chậm hoặc vận động cao hơn một chút và cần chú ý hai vấn đề:
(1)   Trước tiên tranh thủ ý kiến của thày thuốc. Quá trình rèn luyện cần được sự giám định của thày thuốc.
(2)   Sau khi luyện tập, nếu xuất hiện cảm giác có phản ứng nào đó, thì nên giảm nhẹ hoặc ngừng vận động, nhưng có thể sửa thành đi bộ, bách bộ. Đi bách bộ là loại rèn luyện lý tưởng của người già. Tài liệu nước ngoài cho biết: Đi bộ nhẹ và nhanh trong 20 phút có thể nâng tốc độ mạch đập lên đến 70%, hiệu quả tương đương với đi bộ. Ngoài ra có thể căn cứ tình hình của mỗi người có thể tham gia tập thái cực quyền, luyện công…
     - Ăn uống
Ăn uống của người mỡ máu cao, thì tổng nhiệt lượng không được quá cao. Lượng mỡ nên chỉ dưới 30% tổng nhiệt lượng trong khẩu phần ăn, trong đó mỡ bão hòa (mỡ động vật) không nên vượt quá 10% tổng nhiệt lượng. Chất đường chỉ nên chiếm 50 – 60% tổng nhiệt lượng, nhất là loại đường tinh từ mía ra và đồ ngọt, hạn chế thực phẩm cao Cholesterol, nên chọn các loại protein trong đậu, quả cứng. Trong rau tươi và hoa quả có chứa nhiều sinh tố và chất xơ, trong đó sinh tố C và P có thể tăng cường độ dai và đàn hồi. Chất xơ làm phân tiêu hóa nhanh, từ đó giảm tích đọng mỡ trong máu. Hiện nay cho rằng, giá trị nửa tỉ số mỡ bão hòa (S) trong thức ăn và mỡ không bão hòa (P) càng nhỏ, sẽ càng có lợi cho việc làm giảm cholesterol và dự phòng xơ vữa động mạch
Hàm lượng toan mỡ trong mấy loại dầu mỡ (%)


Dầu mỡ Bão hòa Không bão hòa
Dầu hạt cải
Dầu đậu
Dầu vừng
Dầu lạc
Dầu hạt bông
Mỡ lợn
Mỡ bò
Mỡ dê
Sữa
6
13
14
20
25
42
53
57
60
94
87
86
80
75
58
47
43
40

-  Thuốc điều trị
Thuốc giảm mỡ có thể phối hợp với ăn uống để tăng cường hiệu quả. Nếu trong quá trình dùng thuốc không nên uống các loại rượu và ăn các chất mỡ cao và chất có hóa hợp hydratcacbon cao, nếu không hiệu quả sẽ bị giảm thấp, thậm chí vô hiệu quả. Vì hiện nay chưa tìm ra thực phẩm khống chế, chỉ dùng thuốc làm giảm mỡ trong máu.

Bài 4.Máu nhiễm mỡ và nguy cơ đột quỵ  http://www.calofic.com.vn/homevn/thuong-hieu-cua-calofic/simply/suc-khoe-tim-mach/suc-khoe-tim-mach-2

Chất béo rất quan trọng đối với các cơ quan chức năng của cơ thể, nhưng khi lượng chất béo quá nhiều có thể đặt bạn trước nguy cơ đột quỵ cao.
Sát thủ thầm lặng
Chúng ta có thể hiểu nôm na rằng các chất béo không thể hòa tan nên nó không thể tan và di chuyển ở dạng tự do trong máu. Khi chế độ ăn của chúng ta chứa quá nhiều cholesterol và chất béo như thịt, phô mai, kem, trứng … thì lượng chất béo dư thừa sẽ lưu cữu trong máu một cách thầm lặng. Nếu tình hình không được cải thiện, theo thời gian chúng sẽ gây nên chứng máu nhiễm mỡ.
Thực phẩm nhiều cholesterol Để các chất béo lưu thông được trong máu, chúng cần kết hợp với một chất khác gọi là protein để tạo ra lipoprotein. Có ba loại lipoprotein trong cơ thể: - Low-density lipoprotein (LDL): còn gọi là cholesterol “xấu” gây tích tụ và làm tắc nghẽn động mạch. - High-density lipoprotein (HDL): là một dạng cholesterol “tốt” giúp ngăn ngừa việc tích tụ mảng bám trong động mạch. - Triglyerides: là chất béo trung tính. Mức HDL thấp và chất béo trung tính cao cũng có thể làm tăng chất béo tích tụ trong động mạch gây ra bệnh tim, đặc biệt là ở những người béo phì hoặc bị đái tháo đường. Cholesterol tích tụ trong thành động mạch Những nguyên nhân của máu nhiễm mỡ là: thừa cân, ít vận động, có chế độ ăn nhiều chất béo bão hòa, ăn ít trái cây, rau củ và thậm chí cả yếu tố tuổi tác, giới tính, di truyền. Tuổi tác và giới tính có những ảnh hưởng tiêu cực tới lượng mỡ tồn tại trong máu. Tuổi tác tỷ lệ thuận với mức độ cholesterol trong máu. Trước tuổi mãn kinh, phụ nữ có mức cholesterol tổng cộng thấp hơn nam giới cùng tuổi, nhưng sau tuổi mãn kinh, mức độ cholesterol xấu ở phụ nữ có xu hướng tăng lên. … Nhận diện nguy cơ đột quỵ Khi có quá nhiều cholesterol trong máu, chúng sẽ tích tụ trong thành động mạch. Theo thời gian, sự tích tụ này gây ra hiện tượng “xơ cứng động mạch”, làm thành động mạch bị thu hẹp khiến lưu lượng máu đến tim, tuần hoàn lên não bị chậm lại hoặc bị tắc nghẽn hoàn toàn. Khi lượng máu đến não bị tắc nghẽn khiến phần não không nhận đủ máu bị tổn thương dẫn đến đột quỵ. Trong trường hợp nặng hơn, mạch máu bị tắc nghẽn sẽ bị vỡ ra gây xuất huyết bên trong não. Khi đó, phần cơ thể do phần não bị tổn thương kiểm soát cũng sẽ bị ảnh hưởng. Biểu hiện trong giai đoạn cấp của đột quỵ thường là: - Đột ngột có cảm giác tê liệt hoặc yếu ớt ở mặt, tay hay chân, đặc biệt ở một bên của cơ thể. - Đột ngột bị lẫn lộn, gặp vấn đề trong việc nói và hiểu. - Đột ngột có vấn đề về thị lực ở một hoặc cả hai mắt. - Đột ngột có vấn đề trong việc đi lại, bị hoa mắt, mất thăng bằng hay mất khả năng kiểm soát sự di chuyển của cơ thể. - Đau đầu dữ dội và đột ngột mà không rõ nguyên nhân. Đột ngột có vấn đề trong việc đi lại, bị hoa mắt, mất thăng bằng Nếu chỉ bị đột quỵ nhẹ, việc vận động tay chân sẽ được phục hồi lại hoàn toàn sau khoảng thời gian từ 24-48 giờ. Tuy nhiên, một trong những điều đáng tiếc do đột quỵ gây ra là đa số bệnh nhân thường bị yếu hoặc liệt vận động kéo dài. Tiêu mỡ máu ngừa đột quỵ Hạ thấp mỡ máu là một trong những yêu cầu giữ gìn sức khỏe quan trọng đối với tất cả mọi người. Việc tăng mỡ máu được điều trị với những thay đổi trong chế độ ăn uống, giảm cân và tập thể dục. Nếu cần thiết, bác sĩ sẽ kê đơn thuốc cho bạn, căn cứ vào mức độ mỡ máu của bạn, việc bạn có mắc các bệnh như bệnh tim, đái tháo đường hoặc các yếu tốt nguy cơ khác của bệnh tim. Có những loại thuốc có thể làm giảm cholesterol LDL và chất béo trung tính, hoặc làm tăng lượng cholesterol HDL. Có chế độ ăn lành mạnh, ít chất béo bão hòa, ít cholesterol Để bảo vệ mình tránh xa đột quỵ, bạn không nên hút thuốc lá và nên tránh khói thuốc của người khác; có chế độ ăn lành mạnh ít chất béo bão hòa, ít cholesterol (như ít thịt, phô mai, kem, trứng, tôm, cua, sò, hến,…), và ít muối. Nếu muốn sử dụng chất béo, nên dùng các loại dầu ăn ít chất béo bão hòa như dầu đậu nành, oliu, hạt cải…; năng vận động; kiểm soát cân nặng; kiểm soát đường huyết (nếu bị tiểu đường); kiểm tra sức khỏe định kỳ và tuân theo các yêu cầu của bác sỹ về việc dùng thuốc. SIMPLY (Theo Chuyên trang tim mạch – Tạp chí Sống khỏe, ảnh web MD). The Heart